Drenagem Linfática

O sistema linfático está distribuído por todo o corpo. Desenvolvida no final dos anos 30, a drenagem linfática é um tipo de massagem terapêutica que estimula o sistema linfático, levando-o a trabalhar de maneira mais rápida, acelerando o processo de retirada dos líquidos que se acumulam entre as células, encaminhando esses resíduos aos vasos capilares, eliminando-os.

Uma das grandes vantagens da drenagem linfática é a tonificação da pele e a estimulação que produz, regenerando o tecido e melhorando seu vigor (além, é claro, de ser muito relaxante). A procura pela drenagem linfática é maior entre as mulheres, já que esse estímulo ocasionado pelo procedimento combate a celulite e a gordura localizada.

É importante lembrar, porém, que o resultado positivo contra a celulite só será realmente visível e satisfatório se ela ainda estiver no início. No caso de o corpo já apresentar o problema já em estágio avançado, a drenagem apenas amenizará o problema e combaterá futuros incômodos.

Como funciona a drenagem linfática

O procedimento geralmente é feito em clinicas de estética com aparelhos apropriados, mas é possível fazer a massagem manualmente também, com movimentos circulares das mãos, pressionando com os polegares de maneira fixa e repetitiva determinados pontos. Os pontos-chave da massagem são atrás dos joelhos, virilha, axila e tornozelos. Alguns especialistas garantem, inclusive, que quando a massagem é feita manualmente, o resultado é superior ao estímulo mecânico. A drenagem também é indicada para mulheres na TPM e também as que estão grávidas.

Nódulos da drenagem linfática

Nódulos do sistema linfática, base para o processo de drenagem linfática

Drenagem linfática benefícios

Além de relaxar durante o período de Tensão Pré-Menstrual, a massagem será de grande valia para eliminar o acumulo de líquidos no corpo, que incomoda e proporciona uma grande sensação de inchaço. Já durante o período gestacional, em que também há muito acumulo de líquido, recomenda-se fazer a drenagem manualmente, por profissional especializado em massagem em gestantes, e se a paciente não apresentar nenhum tipo de contraindicação (como hipertensão arterial).

Especialistas contraindicam a drenagem linfática para pessoas com infecções agudas, trombose, hipertensão e problemas respiratórios como bronquite e asma.

Drenagem linfática emagrece?

No caso de adotar o processo como maneira de modelar o corpo, é importante lembrar que apenas a drenagem sozinha não “fará milagre”. É primordial adotar hábitos saudáveis de alimentação e estilo de vida, incluindo alimentos corretos e adotando exercícios físicos. O conjunto de boas práticas é que trará excelentes resultados, para a vida toda.

Na hora de escolher uma clínica estética, é sempre bom conversar com amigas e clientes do local que já conheçam o procedimento. Outro ponto essencial é pesquisar a qualificação de quem vai aplicar o processo, assim como seu tempo de trabalho nesse mercado.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *